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Kursplan Fitness-Studio balance

Montag
Dienstag
Gymnastik
Aktiv & Fit
Gymnastik
Aktiv & Fit
9:15 -10:15
Pilates/Yoga
9:15 -10:15*
Rückenkurs
Dr. Wolff Info Dr.Wolff
9:15-10:15
Bodytoning
Fitness für Jedermann
 

10:15-11:15
Power Workout
Balance Power
 

17:00-18:00
Aktivzirkel
Kraft-Ausdauer-Zirkel

 
17:00-18:00*
Pilates/Yoga

   
16:30-17:30*
Rückenkurs
Dr. Wolff Info Dr.Wolff
18:00-19:00
Bauch-Beine-Po
 
 
19:00-19:50
Rücken Fit
19:00-20:00
Bodytoning
Fitness für Jedermann
20:00-20:30
TAE BO Intro
TAE BO Intro
20:00-21:00
Indoor Cycling

20:00-21:00
Power Workout
20:30-21:30
TAE BO
TAE BO
   
Mittwoch
Donnerstag
Gymnastik
Aktiv & Fit
Gymnastik
Aktiv & Fit
 
9:00-10:00
Figurtraining
9:15-10:15
Bodytoning
Fitness für Jedermann
 
 
10:15-11:15
Balance Motion
Balance Motion
 
12:15-13:15
Aerobic
 
   
 
17:00-18:00
Aktivzirkel
Kraft-Ausdauer-Zirkel
   

18:00-19:00
Bauch-Beine-Po

 
18:00-19:00
Rücken Fit
Pilates
 
18:45-19:45
Fatburner-Cycling
18:30-19:30*
Rückenkurs
Dr.Wolff Info Dr.Wolff
19:00-20:00
Step-Gymnastik

19:00-20:00
Fit & Vital
Fit Forever
   
 
20:00-21:00
Indoor-Cycling
20:00-22:00
Yoga
 
Freitag
Samstag
Gymnastik
Aktiv & Fit
Gymnastik
Aktiv & Fit
9:15-10:15
Aerobic/Step
     
10:15-11:15
Figur Intensiv
11:30-13:00
Fitnessboxen
 
17:00-18:00
TAE Bo für Kids
 
13:30-14:30
Bodytoning
Fitness für Jedermann
 
18:00-19:00
Step Fortgeschr.

14:30-15:30
Power Workout
Balance Power
18:00-19:00
Bodytoning
Fitness für Jedermann
   
18:45-19:45
Indoor Cycling
Balance Power
20:00-20:30
Stretch & Relax
 
Sonntag
Gymnastik
Aktiv & Fit
10:30-11:15
Bodytoning
Fitness für Jedermann
10:15-11:15
Indoor-Cycling
Balance Power

11:15-11:45
Bauch und Rücken
 

*Laufend neue Kurse, bitte an der Theke nach genauem Starttermin fragen!

Hier gibt es den Kursplan als PDF